S-a demonstrat deja ca omega 3 este un acid gras excelent pentru buna functionare a organismului nostru.
S-a dovedit faptul ca acesti acizi sunt esentiali pentru
functionarea creierului, pentru
sanatatea oaselor si pentru
sanatatea inimii.
Pe piata din Romania au aparut in ultima vreme o multime de suplimente cu omega 3.
Acestea se pot gasi atat in farmacii, cat si in magazinele cu produse naturiste si se adreseaza copiilor, dar si adultilor.
Inainte de a alege un astfel de produs, specialistii sustin ca e nevoie sa fim atenti la urmatoarele aspecte: materia prima folosita, metoda de procesare a uleiului de peste, cantitatea de
Omega 3 sau de
EPA si DHA continuta intr-o capsula sau intr-o sticla si cantitatea de
trigliceride naturale.
Aspecte importante in alegerea suplimentului omega 3 
De ce sunt importante aceste aspecte? Deoarece ele fac diferenta intr-un produs de calitate, ce va produce efecte in organism si unul de slaba calitate ce nu va avea aceleasi efecte.
Astfel, e de preferat sa alegi suplimentele care contin
omega 3 natural, obtinut din
pesti salbatici. Exista si omega 3 sintetic, obtinut in fabrica, ce nu contine
DHA si EPA.
De asemenea, fii atenta si la procesul de rafinare al uleiului de ficat de cod. Intr-un astfel de proces se separa vitaminele din ulei, dupa care se reintroduc. In unele cazuri se reintroduc cele din extracte naturale, in alte cazuri, se introduc unele sintetice.
Uleiul de peste este suplimentul cel mai cautat, de ce?
Cercetarile din ultimii ani au aratat ca
administrarea uleiului de peste inca de la varste fragede, ii da copilului sansa de a fi mai sanatos, mai rezistent si nu in ultimul rand mai inteligent.
Uleiul pur de peste Omega-3 sau
Uleiul din ficat de cod (
Omega-3 cu vitamina D) sunt sursele ideale de acizi grasi Omega-3, cu proprietati nutritive, terapeutice si energetice deosebite. Ele se gasesc sub forma lichida, cu gust bun si cu arome sau in forma de
capsule mici care sunt usor de inghitit.
De ce Lysi?
Uleiul din ficat de cod Lysi este un produs obtinut din materie prima de cea mai buna calitate, din apele Atlanticului de Nord, pelucrat cu tehnologii de ultima ora, si are o actiune benefica pentru copii, adulti si varstnici. Este o
sursa ideala de vitamine D si A, care sunt foarte necesare pentru a asigura
dezvoltarea normala a oaselor si a dintilor, precum si pentru
sanatatea ochilor.
Uleiul din ficat de cod Lysi este o sursa buna de acizi grasi polinesaturati Omega-3, DHA si EPA, care s-a dovedit ca joaca un rol important in
evitarea bolilor de inima si a aritmiilor,
imbunatatirea circulatiei cardiovasculare,
normalizarea nivelelor trigliceridelor, hipertensiunii si colesterolului,
mentinerea sanatatii articulatiilor, starea de bine a creierului,
combaterea depresiei si
ADHD.
Afla mai multe: