Femeile aflate la menopauza au nevoie de Ulei din ficat de cod

      Atunci cand detine toate elementele necesare pentru o buna sincronizare si echilibrare a functiilor, organismul uman functioneaza foarte bine, indiferent de varsta.
Uleiul din ficat de cod Lysi este sursa NATURALA ideala de vitamine D si A, care sunt foarte necesare pentru a asigura sanatatea oaselor, precum si pentru sanatatea ochilor, cumuland efectele benefice ale acestor vitamine cu ale acizilor grasi Omega-3.

     Acizii grasi omega-3 sunt esentiali sanatatii noastre, insa nu pot fi produsi de catre organism si trebuie furnizati acestuia printr-o alimentatie variata sau prin intermediul suplimentelor alimentare.
Acizii grasi omega-3 sunt raspunzatori de o buna functionare a aparatului cardiovascular, de activitatea la nivelul creierului, previn aparitia multor boli precum cancerul, artrita, bolile vasculare, osteoporoza, obezitatea, diminueaza riscul instalarii depresiilor si dereglarilor hormonale.

     Femeile cu varste intre 40 si 60 de ani, se afla in perioada normala de instalare a menopauzei.
Este perioada in care organismul femeii nu mai produce estrogenul si progesteronul prin intermediul ovarelor. Aceasta scadere a hormonilor atrage dupa sine disparitia ciclurilor menstruale, fapt ce provoaca neplaceri si disconfort. Printre aceste neplaceri se pot aminti bufeurile si starile de depresie. Bufeurile de caldura sunt episoade ce dureaza intre 3- 5 minute si chiar 30 de minute. Acestea produc stari de disconfort si agitatie, presupunand un sentiment de caldura extrema, transpiratie brusca, iritabilitate, dureri de cap, insomnii, oboseala.
Avand in vedere faptul ca un aport optim de acizi grasi omega-3 poate echilibra dereglarile hormonale si poate diminua starile de depresie, atunci simptomele neplacute ale menopauzei pot fi usor pacalite prin consumarea acestora. 

     Odata cu instalarea menopauzei apare si riscul aparitiei osteoporozei, boala ale carei simptome pot fi diminuate, de asemenea, printr-un aport optim de vitamina D, din surse naturale procum Uleiul din ficat de cod Lysi.
In primul rand o femeie aflata in pragul menopauzei va incerca sa aiba o dieta mult imbogatita in alimente ce contin acizi grasi omega-3, cum ar fi: carnea de peste (somon, pastrav, crap, stiuca), fructe de mare, seminte si ulei de in, seminte de kia, fasole, naut, oua, lactate, cereale, conopida, varza de Bruxelles, nuci, alune, fructe proaspete. Toate acestea pot fi preparate in retete gustoase, tinandu-se cont de faptul ca produsele sa fie foarte proaspete. De asemenea nu este necesara tratarea termica indelungata, deoarece se pot distruge cantitatile de acizii grasi.

     Uleiul din ficat de cod Lysi este sursa NATURALA de acizi grasi polinesaturati Omega-3, DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentaenoic), care s-a dovedit ca joaca un rol important in: Afla mai multe despre Lysi - Numarul 1 mondial in productia de Ulei din ficat de cod!

Scrie un comentariu