Vara este sezonul vacantelor, al calatoriilor, al zilelor lungi si al activitatilor in aer liber.

Ne bucuram de mai multa libertate, petrecem timp cu familia, calatorim mai des si ne schimbam programul obisnuit. Totusi, tocmai aceste schimbari pot face ca rutina de sanatate sa fie mai greu de pastrat.
Mesele neregulate, somnul diferit, drumurile lungi, aerul conditionat, diferentele de temperatura si hidratarea insuficienta pot influenta starea generala de bine. De aceea, vara este un moment potrivit pentru a pastra cateva obiceiuri simple, dar constante: alimentatie echilibrata, hidratare, odihna, miscare moderata si aport adecvat de nutrienti esentiali.
Printre acesti nutrienti se afla vitamina D, recunoscuta pentru rolul sau in functionarea normala a sistemului imunitar. (EUR-Lex)

De ce conteaza imunitatea si vara? 

De multe ori asociem grija pentru imunitate cu sezonul rece, insa organismul are nevoie de sustinere pe tot parcursul anului. Vara, calatoriile, programul schimbat, mesele luate pe fuga si expunerea frecventa la aer conditionat pot modifica ritmul obisnuit al organismului.
In acest context, nu este nevoie de o rutina complicata. Ceea ce conteaza cel mai mult este consecventa: apa suficienta, mese variate, somn de calitate si nutrienti importanti integrati zilnic.

Vitamina D: importanta si in sezonul cald

Chiar daca vara petrecem mai mult timp afara, vitamina D ramane un nutrient important. Expunerea la soare trebuie facuta responsabil, cu protectie adecvata, iar alimentatia are in continuare un rol esential.
Vitamina D contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, dar si la mentinerea sanatatii sistemului osos si la functionarea normala a muschilor. In functie de produs, uleiul din ficat de cod poate furniza in mod natural vitamina D, alaturi de acizi grasi Omega-3 valorosi.
Pentru persoanele care nu consuma frecvent peste gras, produsele pe baza de ulei de peste sau ulei din ficat de cod pot fi o optiune practica pentru completarea dietei.

LYSI in rutina de vara: Omega-3 si produse pentru imunitate

Gama LYSI include produse care pot fi integrate usor in rutina zilnica de vara. Uleiurile din ficat de cod si produsele Omega-3 pot completa alimentatia cu EPA si DHA, iar anumite formule pot furniza si vitamine importante, in functie de produs.
Pentru persoanele interesate in mod special de sustinerea imunitatii, LYSI Immune Max poate fi o optiune dedicata in portofoliul LYSI. Alegerea produsului potrivit depinde de stilul de viata, de alimentatie, de preferintele de administrare si de recomandarile specialistului, acolo unde este cazul.
Capsulele pot fi mai practice in vacanta sau in perioadele aglomerate, in timp ce uleiurile lichide pot fi integrate usor in rutina zilnica a familiei, la masa.

De ce sa alegi produse LYSI?

Nu toate suplimentele sunt la fel. Diferenta se vede in calitatea materiei prime, puritate, prospetime, trasabilitate si standardele de productie.
LYSI este un brand islandez cu traditie in domeniul uleiurilor de peste premium, activ din 1938. Produsele LYSI sunt realizate din materii prime atent controlate si prin procese moderne, dezvoltate pentru mentinerea calitatii, prospetimii si puritatii produsului final.

Activitatea LYSI este certificata GMP, iar standarde precum BRC, FSSC 22000, Friend of the Sea, IFFO RS, MSC si GOED reflecta preocuparea constanta pentru siguranta alimentara, trasabilitate, pescuit responsabil si sustenabilitatea resurselor marine. (lysi.ro)
Pentru consumator, alegerea LYSI inseamna incredere intr-un produs premium, obtinut responsabil si potrivit pentru administrarea zilnica.

5 obiceiuri simple pentru sustinerea organismului vara

• Hidrateaza-te suficient, mai ales in zilele calduroase.
• Alege mese variate, cu legume, fructe, proteine de calitate si grasimi sanatoase.
• Evita schimbarile bruste de temperatura atunci cand folosesti aerul conditionat.
• Odihneste-te suficient, chiar si in vacanta.
• Pastreaza o rutina zilnica de nutrienti esentiali, mai ales atunci cand alimentatia devine neregulata.

 

Vara este despre libertate, vacante si timp petrecut in aer liber, dar si despre grija fata de organism.

Imunitatea nu are nevoie de atentie doar iarna, ci pe tot parcursul anului, prin obiceiuri simple si alegeri consecvente.
Vitamina D contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, iar produsele LYSI pot completa rutina zilnica prin formule premium, atent controlate, potrivite pentru un stil de viata echilibrat.

LYSI ofera produse premium, dezvoltate cu grija pentru calitate, siguranta, trasabilitate si sustenabilitate. Descopera produsele LYSI pe www.sagasanatate.ro sau www.lysi.ro  si alege varianta potrivita pentru rutina ta zilnica de vara.

LYSI. Din 1938. Excelenta in Omega-3.

Produsele LYSI sunt suplimente alimentare si nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata sau un stil de viata sanatos. Suplimentele alimentare nu trateaza, nu previn si nu vindeca afectiuni. In cazul copiilor, femeilor insarcinate, persoanelor cu afectiuni cronice sau al celor aflate sub tratament medicamentos, administrarea suplimentelor trebuie discutata cu medicul sau farmacistul.